مركز رفع الصور




التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المشرف العام المميز المشرف المميز المشرفة المميزة
قريبا
قريبا
قريبا
قريبا

الإهداءات


العودة   منتديات اختصرني يازمن > عين ثالثه > شــــئٌ للذكــــرى ...
شــــئٌ للذكــــرى ... مدونة وكتابات اختصرني يازمن

آخر 10 مواضيع كاااتي ..الفتاه الحسنآء قاتلة الأثرياء في العالم (الكاتـب : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 116 )           »          صور مشبات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 122 )           »          نحن قوم إذا ضاقت بنا الدنيا اتسعت لنا السماء حتى ولو في داخل كلٍّ منّا انكسارات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 112 )           »          معروف أن الساحر حكمه القتل لكن العائن او العيان ماحكمه؟ (الكاتـب : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 126 )           »          مشبات , مشبات جبس بورد , مشبات جبس تراثية , مشبات جبس بالرياض , (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 154 )           »          لا ترد إلا بـ [ نكته ] ... خلونا نضحك شوي ! (الكاتـب : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 289 )           »          اتقان -المستقبل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 294 )           »          المهندس (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 303 )           »          اذا صليت ودعيت دعاء الاستخاره لأمر ما .. فكيف تعرف نتيجة ذلك الدعاء... (الكاتـب : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 1124 )           »          فطورهم «الفوندو بالجبن»، وفطائر «الفولوفون»..الراكضون في الممرات..ثرثره لاتصلح للقراءه (الكاتـب : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 1122 )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-10-2019, 11:37 PM
قد سامح الغصن الرياح ولكنه انكسر ......
أختصـرني يـازمن غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Darkblue
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل : May 2010
 فترة الأقامة : 3890 يوم
 أخر زيارة : 04-01-2021 (06:22 PM)
 الإقامة : London
 المشاركات : 16,534 [ + ]
 التقييم : 7024
 معدل التقييم : أختصـرني يـازمن has a reputation beyond reputeأختصـرني يـازمن has a reputation beyond reputeأختصـرني يـازمن has a reputation beyond reputeأختصـرني يـازمن has a reputation beyond reputeأختصـرني يـازمن has a reputation beyond reputeأختصـرني يـازمن has a reputation beyond reputeأختصـرني يـازمن has a reputation beyond reputeأختصـرني يـازمن has a reputation beyond reputeأختصـرني يـازمن has a reputation beyond reputeأختصـرني يـازمن has a reputation beyond reputeأختصـرني يـازمن has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كلمونا عن مرض السكري ، أعطونا تجاربكم ، سؤال واجابات



هذا موضوع طرحه شخص في احد المواقع يسأل عن مرض السكري

نسأل الله الشفاء له ولمرضانا ومرضى المسلمين

وكانت الاجابات كما كتبت بايديهم على النحو التالي

..

...




رد مع اقتباس
قديم 03-10-2019, 11:50 PM   #2
قد سامح الغصن الرياح ولكنه انكسر ......


الصورة الرمزية أختصـرني يـازمن
أختصـرني يـازمن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 04-01-2021 (06:22 PM)
 المشاركات : 16,534 [ + ]
 التقييم :  7024
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: كلمونا عن مرض السكري ، أعطونا تجاربكم ، سؤال واجابات






نص الموضوع من كاتبه:

منذو متى أصبت بهذا الداء ، وهل أثر فيك ، وما الإجراءات
التي اتخذتها للحيلولة دون مضاعفاته ، وهل نجحت في
السيطرة عليه .
أنا لي قريب تسعة شهور حاولت أنزله بالرياضة مافي فائدة فتوقفت
شهر رمضان كله ، ولكن لي عودة واستمرارية لأنه كان يراوح عند الميئتين
نزولا وصعودا ، أما بعد توقفي عن الرياضة فصار يراوح بين 280 وأقل ذحين
أفطرت الساعة السابعة وبعد أربع ساعات لم ينزل عن المئتين ، المنظم يقولون يسبب
فشل كلوي وله تأثير على القلب ، جربته وكان خير عون لكن أخشى أعراضه وإلى الله المشتكى


اليكم الأجابات:


الحمية شبه مستحيلة ، مرهقة ، تشل حركتك فتصبح كأنك جثة هامدة لا تستطيع
الحركة ومزاولة حياتك ،ناهيك عن الحرمان وتداعياته النفسية .

_____________________

المنظم وبقية أدوية السكر لاتسبب الفشل الكلوي
احرص على الدواء يوميا وحسب تعليمات الطبيب
وأحذر من الأعشاب التي يدعي البعض انها تشفي السكر لأنها هي التي تسبب الفشل الكلوي

________________________

المنظم له تأثير إيجابي لكني قرأت أنه يسبب الفشل الكلوي ومشاكل
في القلب واطلعت على رد لأحدهم تعرض لفشل كلوي بعد خمس سنوات ولم
يخبره طبيبه بهذا ، استخدمته فترات متقطعة لكن يسبب وأنتم بكرامة إسهال
غثيان يزعجك لفترة ليست بالقصيرة تقارب الثلاث إلى أربع ساعات

__________________________

السكر
العدو الذي يفرض عليك مصادقته
اصابني عام ١٤٣٤
بسبب مشكلة في العمل
للاسف الشديد لا استطيع ممارسة الرياضة لسبب تفتت بالكاحل..
لكني لا احتمي وأكل ما أشتهي ولكن بقدر
بسيط
كن ذواق ولا تكن نهما
لذا حرصت على أخذ دواء اسمه جونمينت
من احدث الادوية قوة ١٠٠٠
وعندك المنظم قوة ٨٥٠
ودي كروم قوة٦٠
والان استخدم دواء يفرز الانسولين من الكبد والخلايا المجاورة للبنكرياس جدا جدا ممتاز اسمه اونجليزا خمسة ملم
ولدي نية ان لم يتصالح السكر مع جسدي النحيل أني احول الى انسولين
والسبب ان الانسولين ليس دواء بل هو بديل والان متوفر منه اقلام وليس ابر كما كان..
لذا احرص على الراحة النفسية وعدم التوتر ولا تشيك عليه كل شويه بعدين توسوس انتبه
انسى تواجده وحافظ على الدواء
والمشي

___________________________


هلا يا حبي من العايدين الفايزين

و كل عام و انتم بخير

بالنسبه لما ذكرت اقول لك لا تشيل

هم اذا عمرك حول الاربعين

هذا سكر من النوع الثاني

شي طبيعي جدا بالنسبه للعمر

قراات تحت 280 يعتبر عادي

تقدر تسيطر عليه بالحميه

و المشي و اذا لزم الامر

حبه منظم 500

اهم شيء لا تشغل نفسك و تخاف
او يخوفك الدكتورو يدخلك في سالفه طويله عريضه

____________________________

اهم شي النفسي

السكر اسمة صديق الانسان انا جدي عمرة 100 هو معاه سكر من قديم

اهم شي نضمة ولا تخاف

والله يشفيك يارب

__________________________

علاجك في نظام الكيتو دايت أبحث في اليوتيوب كثير ناس تم شفائها من السكري باتباع هذا النظام الغذائي

وعلى فكره مافيه حرمان ابدا تاكل لحم وشحم لين يظفح من راسك

__________________________-

أثابك الله وعافاك اخي متفرج وجزاك ربك خير الجزاء .
الدواء الذي ذكرت سبحان الله قبل يومين رحت لفرع زين لأسدد فاتورة
لكن الموظف تكلم عن حالته الصحية دونما مناسبة ، قال أن البنكرياس
لم يعمل إلا ربعه بسبب حادث تعرض له أبوه فكان بمثابة الصدمة له وتعطل
جزء من بنكرياسه ، حتى أنني أذكر قصة لمقدم المجد أعتقد لقبه العمر أنه ذهب
لأفريقيا وعند نقطة تفتيش تعرضوا لإطلاق نار ولما رجع إلى السعودية تفاجأ بإصابته
بالسكري ويذكر أنه كان نهما جدا في شرب الماء ، أعود لموظف زين يخبرني أنه نزل التراكمي
من 12 إلى 7 وقد كتب لي هذا الدواء وأن أحد أقاربه توقف عن إبر الإنسولين بعد ما نصحه
هذا الموظف به ، هذا الأخ صغير في السن لا أعلم متى أصيب لكن ما شاء الله صحته عال العال
ولا أحد يتوقع أنه يعاني من السكري ، يذكر أن هذا الدواء وصف له من استشاري لكني قرأت أن
له أعراضا .

________________________________________

يالسكر خله صديقك خاوه كل علاجك بالوقت وامورك تضبط .. انسى فكرة بسوى رجيم ورياضه ولا اكل علاج نهائيا شلها من راسك .. نصيحة اخ لعلك ابتليت بداء السكر لتنظم اكلك وشربك وتمارس الرياضه وتنعم بصحه جيدة
استمر ع العلاجات + الرياضه = ماراح تحس ان عندك سكر نهائي

___________________________________

الله يشفينا جميعا. قبل خمس سنوات قال لي الطبيب أنت تعتبر مرشح للأصابة لأن معدل السكر كان 120 طبعا وأنا صائم و الحد اللي يكون الشخص مصاب بالسكري النوع الثاني هو 126... نصحني الطبيب بالرياضة على الأقل المشي ساعة في اليوم و البعد عن السكريات و الأكل الدسم و البعد عن العصبية و ضغط العمل... للأسف تهاونت لظروف العمل و بعدها بسنة أصبت بالسكري النوع الثاني...
أخذ منظم اسمه جلوكو فاج 500 جرام حبتين في اليوم...

نصيجتي لك حتى تتعايش مع المرض بدون هموم و ضيقة صدر أن:
1. تاخذ الدواء بانتظام... أسأل الطبيب أن تعمل فحص دم لأنزيمات الكبد لأن بعض المرضى المنظم يؤثر على الكبد
2. عليك بالرياضة على الأقل المشي ساعة في اليوم
3. كثر من المسلوق كالرز و قلل من الأكل اللي فيه كشنه (بصل و طماط مطبوخ). صدقيني أنا اعتبره جهاد انك تقدر تقاوم
4. البعد عن الزعل والعصبية و ضغط العمل

___________________________________________

الله يشفيك اخي متكاملي مكلوم
يعلم الله اني احبك في الله
الله يشفيك شفاء لايغادر سقما

تابع هذة المتخصصة
في منتج نباتي يعتبر منظم اقراء عنه وجدته في احد مواضيع المنتدى وتكلمت
- YouTube

___________________________________________


الفيديو عشوائي من افلامها لكن كل مقاطعها ممتازة جدا
راح تستفيد بحول الله

هذا المكمل
رد: تكفون كلمونا عن مرض السكري ، أعطونا تجاربكم ، لا تبخلوا علينا .


ابحث عن المكمل فوائده والله يشفيك




----
شوف احد الردود منقول ولا اعلم عن صحته
دواء السكري سهل العلاج مابدوا الفين وخمسمية فيديوا . بتجيب بصلي بتقطعها الى قطع وبتحطها بالميكرويف لمدة دقيقتين صباحا على الفطور بتاكل البصلة وبتاكل وراها ملعقة حبة البركة وشي ٥ نقاط زيت حبة البركة ولاكن بتاخد زيت حبة البركة مرتين في اليوم فقط . اما حبة البركة والبصلة المشوية صباحا ظهرا ومساءا وقبل النوم ولمدة شهر ونصف وبعدها شوف النتيجة مبهرة. انا جربتها والله عما اقول شهيد ورجع السكري طبيعي ميا بالميا .

_________________________________

انا بدا معي قبل ١٠ سنوات
البداية لم استطع ضبطة
النقطة الاولى المهمة عليك ان تخفظ وزنك الى الوزن المثالي تقريبا فهذا الامر يساعد كثيرا على تحسن نسب السكر بشكل ملحوظ
بالنسبة للمنظم اول مااستخدمته صراحة اصبت بغثيان شديد وشعرت باحباط شديد لاني توقعت انه راح يستمر معي بهذا الشكل لكن الحمد لله استمريت لمدة اسبوع تقريبا وذهبت الاعراض
انا الان ولله الحمد القراءات طبيعية
في اقصى الحلات لايتجاوز ٢٠٠
واحيانا استخدم المنظم حسب الوجبة
اسال الله ان يشافي ااجميع

___________________________________

شوف انا وش سويت جلست على الخضار وحمية وعلى المنظم ميتافورمين 500 وماشيه حياتي زي اللوز اهم شي المشي والرياضة والبعد عن المشاحنات العمل والبيت خلك رايق بالعربي واهتم بااكلك لا تاكل واجد

**** وخليك رايق للاخير ترى المرض السكر الثاني يجيك من التفكير واجد خل ايمانك بالله قوي ولا تاكل واجد بالعكس خليك مهيص بالعربي تلقى السكر يطيح مرة وكثر من الرحلات الطبيعة ولحالك لاتجيب معاك عيال ولا زوجة انت لحالك حط لك نظام كل سنة تطلع 14 يوم لحالك واسكتشف ارض الله واسعة صدقني السكر مرض نفسي

_________________________________

الرز خطير ابعد عنه عليك بالبصل المشوي والثوم كل يوم فص ومنظم وعليك ايضا بالطماطم والخيار والخضار الورقي مع شويه اجبان شيدر ومتبل الباذنجان وزيت الزيتون والليمون

حاول انك تحصل ورق شجر الزيتون وجففه واصحنه وسوي منه شاهي ترى ممتاز

ابعد عن السكر وحاول تشرب الشاي مر
واذا في امكانية عليك بالشاهي الابيض الصيني مرة مفيييييييييييييييييييد بكل ماتعنيه الكلمة

****البروكلي وخيارة كيريلا ممتازة و ايضا الملفوف


_______________________________

انا بداء معي من 2014 قبل خمس سنوات السكر النوع الثاني مع العلم انه وراثي لانه جدي مات من السكر الله يرحمه من جهه الام وطبعا تراه وراثي لانه البنكرياس عنده قابلية انه يضعف واذكر السبب هوشة مع رئيسي عشان اجازة

_______________________________________

مشكله السكر الازلية في هذا المرض انه يصيب الاوعية والشعيرات الدمويه البسيطه وهذه تقوم بعمليه مهمه وهي نقل الدم للأعضاء الحيويه اهمال السكر يصيب امور كثيره منها الشبكية والكلى والاهم من هذا كله ( يسبب ارتخاء وعدم قدره على الانتصاب ) بعد فتره زمنيه

مما يسبب مشاكل نفسيه اسأل الله ان يشفي جميع مرضى المسلمين .

_______________________________

ترا ال200 وفوقها شو عايدي
اهم شئ كم السكر التراكمي عندك
المفروض مايتعدى 7
خذ العلاج بأنتظام
اذاكنت بالرياض عليك بمركز ال الشيخ للسكر الموجودة في مستشفى الملك سلمان. فيه أطباء ممتازين.
قدامك العافيه.

_______________________

اعتذر لك عزيزي متكاملي مكلوم

لم اقرأ موضوعك كاملا حيث كنت تسال عن تجارب

مرضى السكري , اليك تجربتي مع مرض السكري و بعض المعلومات المفيدة



اصبت بمرض السكري في 2008 سبب ضغوطات في العمل وخسائر

في مساهمات سوا و انهيار سوق الاسهم في 2006



اصابني مرض السكر ( النوع الاول ) فجأه بدون مقدمات في اقل من شهر
فقدت من وزني 20 كيلو و كان عمري قتها 37



ما هو مرض السكر : هو ضعف في غدة البنكرياس التي تفرز مادة الانسولين
الذي يقوم بنقل السكر من الدم الى الخلايا حيث يفيد الجسم في الحصول علي

الطاقه و بناء خلايا جديده مكان ملايين الخلايا التي تموت يوميا


سبب مرض السكر : 80% بسبب نقص الانسوليين 20 بسبب مقاومة الخلايا
و عدم الاستفاده من السكر


انواع مرض السكر : 1_ سكر النوع الثاني 2_ سكر النوع الاول


1ـ سكر النوع الثاني : و هو ضعف في غدة البنكرياس يمنعه عن افراز

الانسولين بشكل المطلوب اي يفرز بنسبة 70 الى 90 %

بسبب تقدم العمر اي في سن 40 و تصل قراة مستوى السكر
في الدم الى 270 اي اقل من 300

و يمكن السيطره عليه بالحميه و الرياضه او اخذ المنظم و لا خطوره في ذلك


سكر النوع الاول ؛ و هو تعطل او تلف غده البنكرياس بشك كلي او بنسبه

عاليه و بالتالي توقف افراز الانسولين / اي تكون نسبة عمل البنكرياس

من 50 الى 0 % و من هنا يكون لزاما اخذ الانسولين عن طريق الحقن

( الابر) و هذا هو النوع الخطير القاتل الصامت اذا لم تتم المتابعه بحقن

الانسولين و الا يأكل الجسم اكل و يتلف الاعصاب و الكلى و النظر و الاوعيه
الدمويه و العطش و الجوع الشديد /



و هنا يقوم الجاهل بهذا بالمرض باكل كميات كبيره من الاكل و الحلى و لكن
بكل اسف بقدر ما ياكل الا انه يفقد من وزنه اكثر و ذلك بسبب ارتفاع السكر
فعندما يرتفع السكر في الدم يبقى السكر في الدم و لا يستفيد منه الجسم

فيقوم الكبد بحرق الدهون الموجوده فيه كي يمد الجسم بالطاقه و ينتجج
عن ذلك الاحتراق ما ده سامه تسمى كيتون و ايضا تسمى سيتون
زائد ان هناك الخلايا متوقفه عن البناء فل الخليه التي تموت لا يمكن

تعويضها زائد عمل الكلى وكثرة التبول و ما يحصل من زلال



هنا يحصل امرين : خروج كميه كبيره من الشحوم والدهون اثناء

التبول و قد يكون التبول كل ساعه
الامرالثاني الخلايا التي تموت لا تعوض



و هذا كفيل بانقاص الوزن 4 كيلو يوميا اذا لم يستعمل ابر الانسولين
و بعد اسبوع تحصل المضاعفات ثم الوفاه ( و هذ النوع اخطر من السرطان )



( حتى لو احتمى بدون ابر الانسولين لا ينفع شيْ يبق السكر مرتفع حتى لو كان
صائم ,,,, المشي او الرياضه لمريض السكر النوع الاول بدون انسولين

هلاك محقق, المشي مع الانسولين لمريض السكر النوع الاول خطيررررر
لا بد من الموازنه بين الانسولين و الا كل الموجود في بطنك و قدر الجهد
افضل الاكتفاء بالمشي للمسجد و في العمل و البيت و الدرج )



مرض السكري اسمه Dibetes

مرض ارتفاع السكر اسمه Hyperglycemia

مرض انخفاض السكر اسمه Hypoglycemic

وعندنا كله سكر و المشكله الاساسيه في الانسولين
طبيب السكر يمكن يساعدك يعطيك نصائح فقط

اما انه يجد لك علاج مستحيل

لذا يجب عليك تثقيف نفسك



و كله كوم و يوم يجيك واحد زميل او قريب او مديرك

في العمل و تظطر انك تقول له تعبان عشان السكر



و يقوم الجاهل الابله الحقر و يقول

( كل الناس عندهم سكر شفني انا عندي
سكر و ما فيني الا العافيه )

و هو اللرمه ما درى ان فيه سكر 1 & 2


ارجو اني افدتك عزيزي متكاملى مكلوم
فمرضى السكر متعاطفين مع بعضهم

__________________________________________

لا لا اجمل شي الحميه لما تتعود عليها تستمر عليها مدى الحياه
عرفتها من احد افراد اسرتي اصيب فيه من سن مبكر جدا ولم يؤثر السكر عليه ابدا وبدون مضاعفات
لكن بالحميه
هناك نمط حياه استمر عليه ولو كانت هناك عزيمه له لايمكن يتناول اي شي مو مقتنع فيه بالاضافه الا انه بالاساس رياضي
لكن بالعكس تجد البعض يتناول رز ولحوم كلها دهون وتمر .... الخ
بالامكان السيطره ع السكر بالحميه والرياضه
______________________________________________

السكر من اسهل الامراض اللي يتعالج منها الانسان! صدقني ان الانفلونزا والحمى اصعب من السكر

كتبت موضوع في السابق عن السكر، اتمنى انه يفيدك ابحث عنه


واذا انت انسان اهتميت واغتميت من هذا المرض واسودت الدنيا في عينك وحريص على التشافي منه وبدون ادوية ولا خلطات ولا رياضة

مستعد ان افيدك لوجه الله،
________________________________________________________

أهلا بالواحد الألف ، والله ياغالي مرحلة ماقبل السكر ربما استمرت معي قريبا من خمس سنوات أو تزيد
وقد سيطرت عليه تماما في تلك الحقبة لكني الآن بعد أن قاربت الخمس وأربعين سنة لا أعلم ما الخطب
ولا أعلم لم لا يستجيب لرياضتي وجهدي ، والله إني أهرول قرابة النصف ساعة لكن لم أر تلك النتائج
التي كانت تحصل من قبل ، توقفت طيلة شهر رمضان لظروف الصوم والوقت لكني أعد الآن لمعركة
جديدة مع هذا العدو غير الصديق فإن أرغمته كان بها وإن كان غير ذلك فما حيلة المضطر إلا ركوب
الصعب ، إن كان لديك ثمة علم وفائدة للسكريين فإياك إياك أن تكتم هذه النصيحة جزاك الله خيرا
ورفع قدرك في عليين .

_______________________________________
مهلبية أو كنافة يسيل لها لعاب المرء أو صحن رز يتوسطه جدي أو صيادية تعلوها هامورة
أو برياني يحتظن أوصالا من اللحم أو مندي بشجر الغضا أو بسبوسة أو تلاجة جلكسي بها
مالذ وطاب من أنواع الحلويات والبسكوتات أو أو أو أو ياراسي قلي غير هذا يا أم الفرع
والله إنه حرمان لا يعرفه إلا السكريون ، لدي بقالة صغيرة متواضعة إثمها أكبر من نفعها ذات
مرة أغلقتها حين أذن العصر ولما اقتربت إلى آخر باب زجاجي وهممت بقفله هجم علي رجل
خمسيني كالمسعور وبدأ بالتهام ما تطاله يده من الحلا وأنا أنظر إليه نظرة استغراب وتوجس
وبعد أن هدأ روعه وطابت نفسه وردت له روحه قال إذا أردت أن تدعو على عدوك فادع عليه
بالسكر

________________________________________________

السكر الصائم يعني أن تمتنع عن الطعام ثمان ساعات ثم تحلل لترى النتيجة ولا أعلم حقيقة هذه
الثمان هل في أي وقت تحسب ويعتد بها أم عند النوم فقط ، والتراكمي هو متوسط السكر لديك
خلال ثلاثة أشهر مثل الشهادة جيد جيد جدا ممتاز يعني ممكن في مادة ضعيف وأخرى ممتاز فكريات
الدم الحمراء تعيش فترة ثلاثة أشهر والتراكمي يعطي نسبة السكر خلال ثلاث أشهر وهو أصدق تحليل
لإصابتك بالسكري من عدمه أو اقتراب إصابتك به .
________________________________________________

الله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين
والسكري إن شاء الله فيه خير للواحد لو نظر له نظرة إيجابية يعني لا يزعل ولا يجيه إحباط
وهو يحتاج في البداية إلى فترة استكشاف ومعرفة..أقصد تستكشف الأكل الذي يسبب لك رفع مستوى السكر وتتجنبه وهذا يكون عبر الفحص المنزلي (جهاز فحص السكر عبر الوخز) تاخذه وتسوي فحص بعد ساعتين من آخر لقمة تأكلها أو شربة تشربها (إلا الماء لأنه ما يرفع السكر ولا يهبطه) فإذا لقيت مستوى السكر بعد الأكل 140 أو تحته فأنت تمام، وكل ما قدرت تخليه تحت 140 بأحسن رقم تقدر عليه فهو خير يعني 120 تمام، وبالنسبة لمريض السكري فعنده مساحة إلى 180 ولكن إذا استمر فوق 180 يعني 200 دائما بعد ساعتين من الأكل فهذا معناه إنه الأكل اللي جالس تاكله غير مناسب لك من ناحية السكري
طبعا هذا الكلام بالنسبة لك إذا كنت تاخذ منظم أو كنت ما تاخذه

وبالنسبة للمنظم فهو آمن إن شاء الله بشرط أن يجري لك الطبيب فحص لوظائف الكلى للتأكد من سلامتها، لأن إذا كان عندك مشكلة في وظائف الكلى (وإن شاء الله ما عندك) فوقتها لازم يغير لك الدكتور الدواء، وأيضا فحص وظائف الكبد

فالحجر الأساس هو الأكل وتنظيم ساعاته، نوعية الأكل اللي ترفع سكرك تتجنبها وهذا تكشفه بالفحص بعد ساعتين من كل وجبة، وفي الغالب اللي يرفع السكر هي النشويات الكاربوهيدرات السكريات المأكولات السريعة، البروتين والدهون طيبة بشكل عام لمريض السكري، فعشان كذا تقلل الكاربوهيدرات وبخاصة (الخبز) لأن كل أنواع الخبز في المخابز سيئة لمريض السكري، والخبز المناسب له تلاقيه في بنده والسوبرماركتات الكبيرة واسمه (خبز ريف) فيه منه أنواع والأرخص هو البر النخالة الكيس بـ 5.5 ريال، الخبز والرز خطيران للوزن ولمريض السكر.

وشي مهم آخر وهو تنظيم مواعيد الأكل وعدم الأكل باستمرار طوال اليوم، يعني يكون بين كل الوجبات الثلاثة فاصل لا يقل عن 5 ساعات حتى تريح الجسم وتعطيه فرصة لهضم الأكل ومعالجة السكر، وكل ما قللت من الأكل بقدر الإمكان فهو أحسن لك ما دام أنك بخير ولا تحس بدوخة أو أعراض هبوط للسكر.

الرياضة طيبة أيضا لمريض السكر ولكن ركز منها على الرياضة اللي يكون فيها جهد عضلي، يعني لو تقدر تشيل أوزان وحديد فهو أحسن لأنه يحسن من الاستجابة للأنسولين في الجسم.

_________________________________________

وف انصحك بشئ اسويه وهو الجري كل اسبوع او اقل
انا قرائت ان لعب الكوره افضل من الجري لانك تكون متحمس بلتالي تخفض السكر اما المشي مايكون له نتائج كبيره

___________________________________

والله ياصقر إني أحب ألعب الكورة وحريف وقد كنت أمهر لاعب في الدبل كيك أو مايسمى بالباكوارد وأراوغ ومهاري ، من جد متعة الكورة
والله حتى في المدرسة ألعب مع البزارين ، الأجمل أن تمارس شيء تحبه وينفعك ، أحتاج ملعب صغير وعد أفراد قليل لا يتجاوزون العشرة
أو أقل تقسيمة فريقين روعة والله ، الله يقدرني وأبني أرضي وأسوي ملعب صغير أتوقع راح تحل مشكلة السكر عندي لقط كم ورع وتعال
وهات لك لعب ، الله كريم لكن المشكلة إذا تبغى تروح لملعب وقت وجهد ومال وتكاسل وتخاذل وتسويف لكن ملعب في بيتك أو جنبك روعة.

____________________________________

هلا بالمركز الأول ، والله السكر عندي لأول مرة يرتفع إلى 8 وأنا الذي أتابعه دون انقطاع لكن بداية هذه
السنة تقريبا في الحج توقفت عن الرياضة وسافرنا الجنوب وبعد رجوعي لم أمارس الرياضة وفي بداية
السنة الميلادية أو قبلها حللت وصعقت بالرقم التراكمي وبدأت بالرياضة ونزلته في ثلاث شهور إلى 7،6
ثم بعد شهرين ممكن أو ثلاثة إلى 7،3 ثم نزلته إلى 7 قبيل رمضان وأتوقع الآن إنه رجع إلى قريب 8 لأن
القراءات في شهر رمضان معضمها مرتفعة ، والله ذكرتني أبروح أحلل أشوف الأرقام كانت صحيحة ومرتفعة
ومضرة أو لا ، السكر التراكمي مؤشر عظيم على سكرك . أما العلاج فلن آخذه وسأعطي نفسي فرصة وأرى
بهزمني أو أنكل به ، شكرا ياغالي حفظك نعم الحافظ ورزقك نعم الرازق .

___


 

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2019, 11:57 PM   #3
قد سامح الغصن الرياح ولكنه انكسر ......


الصورة الرمزية أختصـرني يـازمن
أختصـرني يـازمن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 04-01-2021 (06:22 PM)
 المشاركات : 16,534 [ + ]
 التقييم :  7024
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي رد: كلمونا عن مرض السكري ، أعطونا تجاربكم ، سؤال واجابات



خذ راحتك البيت بيتك .
السكر الذي نستخدمه يسمى سكر طبيعي وحتى العسل مثله ،
لكن تروبيكانا وما شابهها تسمى محليات صناعية ، كلها خطرة
ماعدا ستيفانا لأنه يؤخذ من سجرة في أمريكا يعني كأنه طبيعي
جربته ومازبط معاي ما أدري كيف أصفه كأنه سكر مر ما أدري كيف تركب
لكن المحليات الصناعية توجد مادة تسمى الاسبرتام موجودة في مكوناته
يحذرون منها لذا لا أستخدمه خوفا منه لكنه مذاق سكر رهيب وكثير يستخدمونه
ومتوفر في الصيدليات لكن متى ما ممرطني السكر سأتجه حتما له منكسرا كسيفا .


___________________________________

بسم الله الرحمن والحمد والفضل والشكر له كما يحب ويرضى ثم الصلاة والسلام على الحبيب المصطفى وعليكم جميعا سلام ربي ورحمة منه وبركة ..
لي تجربة مع هذا المزمن أحببت ذكرها لعل الله ينفع بها ..
قبل ما يقارب الخمس سنوات كان هناك ما ليس بطبيعي وقتها أشعر به في جسمي ( أعراض) وعند مراجعه الطبيب مع كذا سؤال منه ومع نتيجة فحص التراكمي (8،5) كان هناك خبر وقتها هو صدمة تفاقمت بمحاضرة الطبيب التي انهت جميع استنجاداتي الى قبول زمالة الاسرة واحترام مواعيد الدواء.
رجعت الى البيت كيف لا اعلم من الهم وشدة إحباط منسوبي العيادة رجعت ومعي كرتونة الدواء قال لي وقتها هذا منظم عليك بالانتظام عليه ومراعاة أكلك ووووو...
وخلال يومين من الوسوسة أخذت حبتين فقط وعلى مضض ثم حدثت نفسي وقلت اترك الدواء الان حتى لا أعود الجسم عليه وأعود لما هو طبيعي ..!!
فقررت خوض تجربة من وحي ما استخلصته في هاليومين من عصف معلومات الغذاء والرياضة..
وخلصت الى أمور 1- ضرورة إنزال ثلث الوزن
2- عدم تناول الدواء والاصرار بعدم الشعور بالمرض 3- العودة الى الطبيعة وعدم تناول طعام معلب او محفوظ 4- مقاطعة المطاعم 5- الانضباط على رجيم مقنن في الكم والكيف . 6 ممارسة الرياضه ( اشتراك في نادي) 7- إعادة تنظيم ساعات اليوم بما يحقق التوازن المريح 8- الثقة بالله واليقين بحصول الإيجابية بنتيجة التغيير وتوطين النفس على التكيف بإيجابية .
تم البدء وتجاوز صعوبات لم تكن لتنجح الا بفضل الله ثم بالإصرار ..
فالأمور محسومة اما عزيمة اوفشل ..
فبعد 6 أشهر تم خسارة ما يقارب 40 كيلو من الوزن
وأنشد الجسم واختفت جميع العوارض السكرية وكذلك أعراض اختناقات النوم والشخير وزانت النفسية وتعدلت كثير من السلوكيات وخاصة ( متابعة التداول) وغيرها الكثير ولله الحمد والمنه ..
والان وانا في السنه الخامسة من زمالة السكر بفضل لا اشكوه فالتراكمي الان 5.1
ولا استخدم اي دواء خاص بالسكر ومحب للحلا ولا امتنع عن شي ولكن لازلت مراقب موضوع المحافظة على التوازن سواء في وزن الجسم او الرياضة بين الفينة والأخرى فمثلا اذا دسمت في وحبة مشيت يومهابما يكفي كذلك جهاز السكر معي ولكن قد يمر الشهر والشهرين واعمل اختبار وخاصة عند الإفراط أحيانا فلا اجده في الغالب يتجاوز حدود 140 او 150 والحمد لله .
انقل هذه التجربة والله ينفع بها ولا ادعو فيها ترك الأدوية لمن يستعملها الان وإنما أقول لا يمنع ان تجرب وخاصة ممن بدأ معه المرض فقد يكتب الله له بها النفع . والصحه نعمه لا يعرفها الا من فقدها..
أدام الله عليكم جميعا لباس الصحه والعافية ..

_______________________________________________________________

ألبسك الله حُلل العافية وأمدّك بعونه وتوفيقه
هذا الدّاء شرٌّ لا مفرّ منه
أما وأنّي على أعتاب الخامسة والأربعين وفي مراحل ما قبل الإصابة فإني أحاول قدر استطاعتي دفع ما أستطيع دفعه فقد أجريت تحليلاً في مختبرات البرج الطبية منذ أربعة أعوام وكانت النتيجة ١٠٢ وقد نبّهني الطبيب لأخذ الحيطة والحذر وقبيل عشرة أيام تقريبًا أجريت فحصًا وإذا به ١١٥ أي علي مشارف الخطر وأؤمن كما تؤمن أخي العزيز بأنّ قضاء الله لا مناص منه أو كما أورد الشيخ الشعراوي رحمه الله نحن نفرُّ من قدر الله إلى قدر الله وهذا ممّا يزيدنا يقينًا بأنّ ما أصابنا لم يكن ليُخطئنا وما أخطأنا لم يكن ليصيبنا لذلك سلّمنا أمرنا وفوّضناه إلى صاحب الأمر جلّ جلاله
حين تقيس نسبة المُصابين بهذا المرض تجدها عاليةبل تربو حاليًا عن ٣٠ ٪ ومُرشّحة للازدياد إلى قرابة ال ٥٠٪ خلال الأعوام القادمة ولكن أملنا بالله في اكتشاف مصل ناجع أو حقن للبنكرياس يبدد ذلك الداء بالكُلّيّة.

________________________________________
والله مالي في الأطباء وأرى أني مثلهم ولم يفرق بيننا سوى الممارسة والشهادة ،
فالإنسان طبيب نفسه وخصوصا أن السكر مرض مزمن فلا مناص من التعايش
معه أو قهره وتخفيف وطأته .
لي تجربة مع الأطباء قبيل خمس سنوات أو تزيد قليلا كانت بجانب والدتي الغائبة
رحمها الله فأخذت جهازها السكري وحللت لنفسي وإذا بالسكر 160 وعينك ماتشوف
إلا النور وكأني في عرصات يوم القيامة ونسيت أمي وسكرها وانكفأت على نفسي
والصدمة الأولى خطيرة قد تعجل بوفاتك قبل أن يفعل ذلك فذهبت للمواساة المستشفى
المعروف وهات لك تحاليل بألف ريال طبعا مايفوتون الفرصة أتاهم من هو مستعد لدفع
أي شيء ولا أخالهم إلا يتلقون دورات في هذا أو من ممارستهم وتجاربهم علموا أن الزيارة
الأولى لمريض السكر فرصة لا تقدر بثمن ، عموما ذهبت لبيتي الذي يقبع على بعد ربع ساعة
من المستشفى نمت ليلا كدرا كسيفا بائسا وهنا أشير إلى دورك وعظم أجرك في التخفيف عن
المصابين بأي رزية والأخذ على يدهم وتخفيف وطأة الصدمة عليهم المهم نمت حزينا واستيقضت
بعد ربما 12 ساعة ذهبت للدكتورة وإذا بالسكر 160 حللت عندي في البيت وهي أكدت ذلك أعطتني
ورقة بها منظم لامرئ غير منظم ، أذكر نقطة واحدة هي سبب كتابتي لهذه الأسطر قلت للدكتورة
طيب أجري كإجراء علاجي فقالت تتعب لا تستطيع ، والله ياناس ياعسل إني من كلامها الذي يربو
على خمس سنوات وأكثر أنني أستطيع الهرولة لمدة أربعين وخمسين وربما ساعة وأكثر فكيف تقول
لا تستطيع الجري سامحها الله ، أخذت المنظم ولم أبلع منه حبة واحدة وتركته في زاوية الغرفة
أعلاها شاهدا على العصر بالمناسبة أبروح أصلي الفجر بسرعة ، المهم تغلبت عليه أما الآن فقد وصل
ال300 ولي تفاهم آخر معه وأرى النتيجة وأوافيكم بها بحول الله .



__________________________________________________

انا عندي طفل عمره ٧ سنوات وجاه السكر قبل سنه تقريبا اسأل الله ان يشفيه ويشفي جميع مرضى المسلمين
المشكله بالاطفال ما تقدر تتحكم في اكله خصوصا لمن يروح المدرسه ولا عند الجيران يجيك السكر عنده ٥٠٠ و٦٠٠
الكبير ممكن يتبع حميه ورياضه ويسيطر عليه لكن الطفل صعب صعب جدا
هذا غير الابر والنفسيه اللي تلحقه مع التبول اثناء النوم

________________________________________________

الحمد لله من قبل ومن بعد، الحمد لله على كل حال.
مايصيب المؤمن حتى الشوكة يشاكها إلا كانت تحط من خطاياه.

أُصبت بالنوع الثاني من ثلاث سنوات وتفاجأت لأني من الناس المعتدلين في الأكل وبحذر ومهتم بنوعية الأكل والنفسية مستقرة وباردة خلقه.
لكن بعد الإصابة أدركت أن هذا ابتلاء لايقابل إلا بالصبر والحمد والشكر لله.


ومنذ ذلك اليوم لزمت عدة أمور أعانتني بعد الله وخففت الوضع نسردها لكم للفائدة:


فتح ملف عند المختص وعمل تحاليل كل ستة أشهر شاملة،وحفظ النتائج في ملف خاص لدي.

أتباع حمية ومقاطعة السكريات بأنواعها وكذلك المشروبات الغازية وغيرها المصنعة كذلك الطبيعية حيث يستحسن تكون مع اللب.


أتباع نظام المشي خمسة أيام في الأسبوع ولمدة لاتقل عن نصف ساعة.

عرضت وضعي على استشاري خصوصا صار عندي ردة فعل وكره للأدوية فنصحني بالتقليل من كمية الأكل.
والحمد لله الأمور ماشية

___________________________________________

يعزك العزيز ياعزيزي ياعبد العزيز .
والله المصابون كثر ومن في الطريق أكثر ومن لا يعلمون
بمصابهم أكثر ، تغير نمط الحياة وطغت الراحة على
تفاصيل حياتنا نت وسيارة ومكيف وسموم نبلعها
ولا نخرجها .
أتذكر قديما جدا قبل ربما ثلاثون أو مايقاربها نمارس
كرة القدم وبعد ما أخلص أنظر لقدمي وأتعجب تنتفض
كالطير بلله القطر ولا أعلم أنه هبوط للسكر من فرط
الجوع والتعب ، جوع وبؤس وشقاء لكنه مفيد ونعمة من
الله لم ندركها إلا الآن بعد أن أصبح الأكل متاح .
كذب من ادعى أنه يعلم أين الخير له والله .

_____________________________________________-

السكر معي له 7 سنوات وخلال هذه المده لا استخدم السكر الابيض نهائيا ولا مرة كل استخدامي للسكر الصناعي استفانيا الاخضر وتروبيكانا الاصفر والحمدلله ماعليها ماشيه معي اقل شي ارحم من السكر الابيض
انت ذكرت انه يجيك احيانا غثيان انا فعلا جاني كم مره والسبب اني آكل أكل خفيف واستخدم منظم جلوكوفاج 1000 والمفروض هذي ماتستخدم الا بعد الوجبه الثقيله ولا الخفيفه 500 تكفي
مرتين حسيت بالغثيان وكان هذا السبب ممكن يكون عندك نفس المشكله او مشكله ثانيه لاننا هنا كل واحد يذكر تجاربه فقط ماحنا قاعدين نشخص الحالات لانها ماهو شرط كل واحد ينطبق عليه زي الثاني مجرد معلومات فقط
انا السكر اللي عندي من النوع الثاني مايتعدى 200 ابدا والدكاتره يقولون من ال200 وتحت عادي لكنه النوع الثاني

_______________________________________________

والله صدقت ياصاحبي قوة المنظم على حسب الوجبة وما بها من دهون وسكريات .
لا أريد ان أعتمد عليه فقط جربته لأعرف تأثيره وبحق له تأثير إيجابي وسريع .
والله تمام السكر ما يتعدى عندك مئتين بس صدقني المنظم له تأثير ما شاء الله
ومتى ماترك يرتفع السكر ، أنا أحاول جاهد أن أقضي على السكر لأني لي تجربة
سابقة معه وتغلبت عليه ، ومتى ما فرط العقد فسأتجه للمنظم والمحليات
الصناعية لكن أحتاج فترة لأحكم أأغلبه أم يغلبني وأكون رهنا له وعلاجاته .
داعيا الله أن يشفي كل مبتلى وشاكرا لك تجشمك عناء الكتابة جزاك الله خيرا

_________________________________________________________

ولك بالمثل أخي متكاملي مكلوموجميع مرضى المسلمين آمين.
بالنسبة للسكر عندي صباحا فيتراوح مابين ال١٠٠ إلى ١٢٥ حسب النفسية.. وبعد الوجبة المثالية وهذه لابد يحرص عليها مريض السكري يعني يغلب عليها عنصر الخضار ويحضرها البصل والكركم قدر الإمكان فقد يصل قياس السكر عندي بعدها مباشرة إلى ٢٣٥ كمتوسط، وبعد ساعتين يصل إلى ١٤٠ تقريبا. والتراكمي يتراوح مابين ٥.٨إلى ٧ حسب الاجتهاد في المشي.
خلاصة الأمر مرض السكر يحتاج له مسايسه في الأكل وراحة بال ومشي.

وفالكم جميعا العافية واحتساب الأجر والثواب من الله، فيعلم الله أن كثير من أمور حياتي الدنيوية والأخروية تعدلت للأفضل؛ (وعسى أن تكرهوا شيئا ويجعل الله فيه خيرا كثيرا)
آمل إني أفدتكم لايحرمنا الله وإياكم ومرضى المسلمين الأجر.
دمتم بخير
______________________________________________________________

والله أمورك تمام ما شاء الله وماعليك خوف ، هو ابن الذين نسبة منه ممكن تتجاوز الثلاثين نفسية
لكن أعد العدة لتجربة وأرى النتائج ، والله استخدمت جلوكفاج وجاب نتيجة ما شاء الله أبدعمه
بالرياضة وأرى ، أما حمية معصي لو آخذ أنسولين ، الواحد كم بيعمر عشان ينحرم من طيبات
الله ، كمان إذا دنا أجلك والله لو كانت صحتك مليون بالمئة فلن تقدم ولن تؤخر من أمر الله ،
والعكس بالعكس .

____________________________________________-

احرص ع حليب الابل

___________________________
انصحك تجرب الغذاء النباتي دايت صحي
قرأت ان فيه حالات شفاء كثيرة من السكر النوع الثاني ومرض الضغط وامراض القلب وغيرها
يعتمد على اربع اغذية البقوليات و الحبوب والفواكه والخضار
يمنع منتجات الالبان واللحوم والبيض والزيوت حتى زيت الزيتون
____________________________________________________


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمونا عن مرض السكري ، أعطونا تجاربكم ، سؤال واجابات


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهو هذا الطير ؟ سؤال واجابات وتعليقات أختصـرني يـازمن شــــئٌ للذكــــرى ... 1 03-06-2019 02:56 AM
علامات الإصابة بالقدم السكرى اللؤلؤهـ «۩۞۩- ركن آختصرني العام -۩۞۩» 11 28-06-2013 01:57 AM
السكري يستلزم مراجعة العيون بانتظام اللؤلؤهـ «۩۞۩- ركن آختصرني العام -۩۞۩» 11 05-04-2013 02:49 AM
( اصعب سؤال ) اللي جوابه للأسف مثله ( سؤال ) !! غربة مشاعر   «۩۞۩- ركن آختصرني الآدبي -۩۞۩» 11 26-04-2011 05:20 AM
كم سؤال يروح ويجينا سؤال مساعده استفسار اقتراح هنـا الريمية «۩۞۩- ركن آختصرني العام -۩۞۩» 5 07-12-2010 08:25 PM




Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas